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2 différents cours
NOW PUNCHING
66,6% Boxe au sac / 33,3% Renforcement Musculaire
Mélange la Boxe au sac avec le Renforcement musculaire pour te défouler un maximum, sans prendre 1 seul coup!
BAG&FLOW
Développe ta technique, toujours sans prendre de coups, car tu travailles sur sac, ou bien sur cibles proposées par ton partenaire.

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